- par La Route de la Forme
Comment avoir le déclic pour ENFIN reprendre le contrôle sur TA FORME sans faire des régimes inutiles
Comme une Femme assise 70% de la journée a réussi à transformer son corps de surpoids à "un corps ferme et tonique avec des abdos" alors qu'elle n'avait jamais eu d'abdos et qu'elle ne faisait pas de sport
Comment une Femme en pleine dépression et au bord de la séparation a réussi à créer la vie de ses rêves GRACE à SA TRANSFORMATION DE MOINS 15 KILOS de GRAS
Le chemin le plus rapide pour retrouver le corps sur-mesure que tu désires :
Je sais tout ça, car je l'ai vécu.
Après tous les hauts et les bas, après autant de régimes que je ne peux même plus les compter, les potions folles (et dégoûtantes) que j'ai bu juste pour perdre quelques kilos, j'ai finalement appris le vrai secret pour mettre un terme à l'alimentation émotionnelle, et cela n'a rien à voir avec un régime.
Je pense souvent à ce que ça aurait été si quelqu'un avait été capable de me montrer comment vraiment prendre soin de moi-même, comment ne pas être énervée chaque matin tout en essayant de trouver quelque chose à porter pour cacher mes rondeurs, ou comment ne pas grignoter h24 sans raison.
C'est une façon de vivre vraiment douloureuse. Et c'est exactement pourquoi j'ai créé Le Déclic
Je vous offre une sortie de l'état de culpabilité. C'est un programme peu conventionnel qui nécessite un esprit ouvert, mais si vous lisez encore, je pense que c'est juste la chose dont vous avez besoin.
Avant mon Déclic :
Après mon Déclic :
VOTRE INVESTISSEMENT
Merci de choisir l'option qui est la mieux en fonction de vos besoins
Offre découverte retirée dans :
00Hours00Minutes00Seconds
Etape par étape, le plan précis pour retrouver la forme en seulement 8 semaines quand on est une femme et qu'on ne veut plus de régime :
1 - Par où commencer ?
Après une vie de régime, on se demande par où commencer pour perdre du poids et retrouver le chemin d'une vie plus saine et plus équilibrer. Dans le module 1, vous accéderez aux routines et connaissances à avoir avant de commencer (bien sûr, aucun livre de régime ne vous en a déjà parlé)
2 - Quelle alimentation pour perdre du gras naturellement (surtout sur le ventre)
"Nous sommes ce que nous mangeons" : nous allons voir comment trouver le mode d'alimentation qui convient à votre mode de vie et à votre rythme de travail pour brûler du gras sans vous priver (et pourquoi vous devez absolument continuer à manger du chocolat).
3 - Ne plus jamais compter une seule calorie
Fini les heures de cardio interminables ou le sport "pour maigrir". Vous allez accéder à un tout nouveau mode d'activité physique pour seulement 4 demie-heure par semaine.
4 - Retrouver la meilleure forme de sa vie en écoutant son corps
Après tous les hauts et les bas, après autant de régimes que je ne peux même plus les compter, les potions folles (et dégoûtantes) que j'ai bu juste pour perdre quelques kilos, j'ai finalement appris le vrai secret pour mettre un terme à l'alimentation émotionnelle, et cela n'a rien à voir avec un régime.
5 - Les habitudes pour stopper le stress et ne plus manger sans faim
Lorsqu'on mange trop et sans faim comme le grignotage toute la journée ou les repas sucrés il faut savoir que ce sont les émotions qui jouent des tours. Apprendre à calmer ses émotions c'est trouver la paix et ne plus se sentir angoissé.
6 - La communauté bienveillante et les support pour trouver la motivation
Avec le groupe privé vous accédez à une communauté de femmes qui vivent la même chose que vous et qui vont vous aider à trouver la motivation.
Voici exactement ce que vous aller apprendre (et mettre en pratique facilement) chaque semaine pendant 8 semaines :
SEMAINE 1 - Une nouvelle vie
Par où commencer pour perdre du poids et brûler du gras naturellement sans vous priver
-
Pourquoi vous n'arriver pas à perdre du poids naturellement et comment y remédier en quelques jours.
- Ce que vous devez savoir sur le métabolisme et comment le réveiller.
-
L'habitude étonnante dont vous avez besoin pour perdre du poids sans compter les calories ou marcher des heures sur un tapis de course.
- Pourquoi la plupart des femmes continuent à prendre du poids, même quand elles essaient de le perdre, et comment inverser cette réalité frustrante.
SEMAINE 2 - L'alimentation
Tout ce que weight watcher, votre mère et les livres de régimes ont oublié de vous dire sur l'alimentation et la perte de poids
-
Pourquoi se faire plaisir avec le vin, le fromage, le chocolat et le pain est indispensable pour perdre du poids.
- La plus grande erreur que chaque femme fait quand il s'agit de manger et comment inverser cette mauvaise habitude, même si vous êtes super occupé.
- La stratégie numéro un pour couper vos portions de 70% sans même y penser.
- Les meilleurs aliments pour perdre du poids, et éviter les erreurs les plus courantes que les femmes font lors du choix de leur nourriture (ce qui rend impossible pour la perdre de gras).
-
Les trois raisons pour lesquelles les femmes qui sont trop occupées mangent trop et comment devenir une machine à brûler du gras.
- Tout ce que vous devez savoir sur la cuisine: comment la rendre facile, des conseils pour la rendre amusante et des tonnes de recettes pour les petits déjeuners rapides, déjeuners et dîners.
- Comment faire des courses rapides, faciles et sexy. Plus des listes de courses et des stratégies pour l'organisation et limiter les dépenses.
SEMAINE 3 - Le corps
Comment s'assurer que vous n'aurez plus besoin de compter une seule calories ou de réduire vos portions
- Pourquoi avoir zéro volonté pourrait être la meilleure chose qui vous est jamais arrivé et le changement de mentalité simple qui vous garantira de ne jamais vous sentir en échec à nouveau.
- Comment faire pour découvrir vos intolérances alimentaires sans faire un test d'allergie.
- Le secret pour manger la quantité exacte dont vous avez besoin pour perdre du poids sans se soucier des portions ou des calories cachées. PLUS la meilleure stratégie pour ne jamais se sentir pleine ou gonflée à nouveau.
- Le plan en trois étapes pour être l'une de ces femmes qui «aime faire du sport». Oui, c'est possible, et ce n'est pas aussi difficile que vous le pensez. Et pourquoi aller à la salle de gym pourrait vous faire prendre de la graisse.
- Pourquoi «vouloir être mince» est une perte de temps et pourquoi faire une seule chose pourrait vous obtenir les résultats que vous n'avez jamais atteint auparavant.
SEMAINE 4 - La famille et les amis
Créer une alimentation équilibrée avec la nourriture en faisant de votre entourage vos alliés (même s'ils ne sont pas partant au début)
- La connexion sensualité-perte de poids et pourquoi c'est la chose la plus importante que vous allez apprendre dans tout ce programme.
- Pourquoi votre famille pourrait vous retenir d'avoir une vie et un corps que vous adorez.
- Bien manger en famille, entre amis ou au restaurant sans avoir à vous priver un seul instant
- Comment faire face aux critiques de votre entourage et les transformer en encouragement positifs
SEMAINE 5 - L'esprit
Comment méditer, enlever le stress et calmer les craquages alimentaire sans se transformer en chamane
- Trouver votre forme de spiritualité et comment l'utiliser pour réduire votre tour de taille.
- Mon secret pour passer d'une psychopathe stressée à une fille détendue et en paix
- Pourquoi vous devez prendre le temps de respirer chaque matin pour être heureuse
-
Des méditations guidées pour favoriser l'ancrage, le bien-être et la paix intérieur
SEMAINE 6 - Après la perte de poids
Comment ne jamais reprendre de poids et se sentir bien dans sa peau pour toujours pour réaliser ses rêves
- Comment savoir que l'on a atteint son poids de forme et trouver son équilibre
- L'astuce pour "craquer à fond" une ou deux fois par semaine sans jamais reprendre un gramme
- Voici pourquoi vous devez parler à votre corps et les bienfaits que vous allez en retirer
- Réveiller celle que l'on est vraiment et se retrouver sincèrement après toutes ses années de régimes
Les Bonus réservés aux participants de la conférence en ligne :
Bonus 1 - Rééquilibrer son alimentation
Le livre Best-Seller comment se libérer de l'alimentation émotionnelle et rééquilibrer son alimentation
Bonus 2 - Le Groupe Facebook Privé
Accédez au groupe Facebook privé pour rejoindre la communauté bienveillante et trouver la motivation à plusieurs
Bonus 3 - Les Jus pour brûler du gras
Les 10 jus délicieux à faire facilement avec ou sans extracteur pour brûler du gras
Margaux Klein : c’est moi ! Depuis 3 ans, la créatrice du blog La Route de la Forme et l’auteur de 3 livres.
Une amoureuse des bons repas en famille qui a perdu 15 kilos en moins de 6 mois en arrêtant les régimes et conseils classiques.
Une blogueuse fitness pas comme les autres (qui mange du chocolat) qui est convaincu que l’on peut perdre du poids tout en se faisant plaisir et en RESPECTANT son corps (et ses envies)
Une jeune femme qui a réellement vécu les craquages alimentaires à répétition et qui a réussi à s’en débarrasser en douceur et continuant de manger ce qu’elle aime
Une jeune femme qui a compris rapidement après sa transformation physique que c’est en apprenant quoi manger pour maigrir que l’on est capable de retrouver la forme et se sentir bien dans son corps.
Mon Parcours : Une transformation de PLUS DE 15 kilos perdu en moins de 6 mois
(perdu surtout au niveau visage, ventre et culotte de cheval SANS JAMAIS LES REPRENDRE)
Regardez par vous-même :
Voici moi avant et moi après avoir découvert cette méthode pour brûler du gras :
VOTRE INVESTISSEMENT
Merci de choisir l'option qui est la mieux en fonction de vos besoins
Offre découverte retirée dans :
00Hours00Minutes00Seconds
La Route de la Forme - Le Blog pour perdre du poids naturellement